SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rowerek stacjonarny tez może być jak najbardziej może źle się wyraziłem postawił bym na razie na aeroby schudnie trochę wtedy interwały wydaję mi się że tak będzie odpowiedniej i tak szybko się nie zniechęci

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 10:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze i za szybko zalezy obserwuj jak organizm reaguje i czy obwody sie zwiekszaja

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 13:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    uczy sie szybko jak bot

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niby ta ale ja wole mieć wage 'normalnie' tzn. jak sie obudze mieć te 300g zapasu żeby śniadanie zjeść. Chociaż zawsze można pobiegać w bluzie na szybko zrobić te końcówke, upał ma być w weekend słyszałem to akurat %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Miocic chyba szybko usadzi Maldonado, który porwał się z motyką na słońce. AKA potencjalnie może mieć 4 pasy mistrzowskie http://www.fight24.pl/?p=51545 Ciekawe jak to się rozegra :) Mogą być bratobójcze walki i wtedy będzie niezła zabawa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-07 12:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo spamować każdy może...

    Post
    Scena MMA i K-1

    raz nie może się podciągnąć ! łahahahahhahaha! Ja to jak przyszedłem na siłke! To trzy razy się na luziku podciągnąłem! %-) Ale nie tak szybko jakbym chchiałe %-) %-) Zmieniony przez - pilek w dniu 2014-06-20 11:54:00

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 11:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu do szpitala dopiero w tą środę idę, nie wiem właśnie jak z tym jedzeniem to wszystko zrobić, chyba będę po prostu męża prosić, żeby mi choć trochę białka dowoził, bo to będzie chyba najbardziej problematyczne no i jakieś owoce, no i chyba będę jeść to co dają, bo całej diety nie ogarnę, tym bardziej, że mąż tylko raz dziennie przyjedzie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2015-06-08 18:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrób samemu batoniki :) żelatynowa otoczka rozpuszcza się dość szybko, a dodatkowo jest tak jak Ozzy pisze, łykaj kapsy Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-07-02 10:29:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam pytanie czy machanie ciezarkiem od klaty w przod i do klatki tak jak w koszykowce pilke sie pcha moze poprawic dynamike jesli bede robil szybko duzo powtorzen ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy machanie ciezarkiem od klaty w przod i do klatki tak jak w koszykowce pilke sie pcha moze poprawic dynamike jesli bede robil szybko duzo powtorzen ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 14:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy machanie ciezarkiem od klaty w przod i do klatki tak jak w koszykowce pilke sie pcha moze poprawic dynamike jesli bede robil szybko duzo powtorzen ? w jakims stopniu na pewno, tylko musi to odbywac sie prawislowo technicznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-02 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak weźmiesz się porządnie za jedzenie i trening to szybko poleci ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 13:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najpierw cwicz na "sucho" potem zacznij jak bedziesz pewny ze nie przestaniesz szybko cwiczyc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 18:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    Problemy z erekcja, słabe libido (podobnie jak przy zbyt niskim), szybko dochodzisz, retencja wody (podwyższone ciśnienie tętnicze i śródczaszkowe), cukrzyca typu II, problemy z miażdżyca, ginekomastia, pogorszenie nastroju. Oczywiście te rzeczy Mogą wystąpić... Niektóre wystąpią szybciej... inne po dłuższym okresie na zbyt wysokim estro. U [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-20 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia rentgenowskie pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    BPL-G jak mogę to szybko wyleczyć? Czy dobrym rozwiązaniem będzie zastrzyk w kręgosłup PRT blokada ? Wcześniej chodziłem do fizjoterapeuty ale zrezygnowałem bo mnie nastawiali i pokazali kilka ćwiczeń mimo że to robiłem to dalej bolało. Kilka razy miałem laserową terapię. Możesz mi napisać co mam z tym zrobić ? Najgorzej jest od 2016 roku a od [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2018-09-13 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (limit kalorii tylko dla przykladu = 1800kcal) : A. WW-250g Bialko-150g Tluszcz-22g czy B. WW-150g Bialko-150g Tluszcz-66g ????? Dodam, ze wszystkie produkty pierwszej jakosci. TRUDNO ODPOWIEDZIEC, ALE PAMIETAJ, ZE POZIOM 22G TLUSZCZU DZIENNIE JEST BARDZO NISKIM POZIOMEM, PRZY KTORYM SPORO NIEZBYT DOBRYCH RZECZY BEDZIE SIE DZIALO W [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2002-03-25 11:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra dłoni / siła chwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No niestety musisz zacisnąć zęby i trenować mimo bólu dłoni. Rób jakieś ćwiczenia typowo na siłe chwytu, przedramie siłowo. Skóra dłoni po jakimś czasie sie wzmocni, porobią ci sie odciski, skóra będzie jednak grubieć. Zbyt szybko to nie nastąpi ale jak wiadomo w tym sporcie szybko to można co najwyżej kontuzje złapać Ćwicz dalej a po jakimś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-06-10 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laska go tego nauczyla,jak mu gacie sciagla to powiedziala: karamba!! i szybko dodala: cial maciejka i tak chlopak zapamietal

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owna bralem halotestin z axio i powiem ze kozak sila za******la w gore jak rakieta samopoczucie ok, flakow bardzo nie porylo ale po odstawieniu mysle ze wiekszy spadek sily niz po antku kozak srodek ale tak poleciec z 4-6 tygodni gdziesz w polowie cyklu na stagnacjii albo typowy srodek na do***anie szybko z jakims tesciem zamiast antka albo mety

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 19:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowile bracikowi ale mial wazniejsze sprawy na glowie jak ze mna pogadal hahahahaha z kim ty sie tam szlajasz po miescie, z jakims plackiem 25 w bicu? pucuj sie tu szybko

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)